안녕하십니까
거친 대자연을 생각하면 굵어지는 사나이 여러분
(민주주의를 향한 굳건한 마음을 의미함)
오늘은 눈덮힌 설산을 탐험하는 사나이들에게 설산을 부드럽게 대하는 방법을 알아봅니다.
먼저 우리는 등산가가 아니기 때문에 산 정상이 목표지점이 아닙니다.
우리에게 산을 통과하는것은 산을 오르는것이 아닙니다.
지정된 길을 갈 수 없는 병에 걸린 자, 고라니 은신처 애호가, 전설의 포켓몬을 찾는 자,
산의 뒷 동굴을 찾아보고 싶은자, 죽음의 문턱에서 벨 누르고 도망가보고 싶은 자,
야생 멧돼지 거주환경을 파악하려는 사회복지사, 국경지대 숨바꼭질 전문가와 같은
극한의 야생 모험가들을 위한 국내외 포함 겨울야산에서 살아남는 팁을 다룹니다.
본 게시물 열람이 불가능한 사나이
- 게이 및 페미니스트
- 포경수술을 행한 성형남
- 더블 트랜스젠더 (남성에서 여성으로 변신했다가 다시 남성으로 돌아온 자)
- 트랜스젠더 페미니스트 게이
- 게이 트랜스젠더 페미니스트
- 페미니트스트 게이 트랜스젠더
본 게시물 열람이 가능한 사나이
- 군대를 만기전역한 20세 이상의 자연포경 남성
- 60kg 이상의 여성 (남성으로 간주)
- 순대국 및 소머리국밥 무조건 특 사이즈로 주문 (다데기 포함)
- 게이는 아니지만 남성을 사랑하는 자
- 13cm 이상인 자 (핸드폰 사이즈를 의미함)
1. 쉘터를 설치한다.
목표지점에 도착했거나, 도착하지 못했거나 휴식을 취해야하는경우 가장 먼저 쉘터를 설치합니다.
그리고 이후 모든 계획은 쉘터내에서 계획합니다.
쉘터는 텐트, 타프, 판초 등의 방수천으로 이루어져 있으며 비비색과 같은 은신형 대피소도 포함입니다.
특히 타프 쉘터는 다양한 지형지물에 맞게 설치가 가능하며 사용자가 원하는 형태로,
다양한 계절에 대응할수있는 대피소 도구 입니다.
가장 먼저 쉘터를 설치하여 불필요한 에너지소비를 줄이고 휴식을 취하며
눈, 비, 바람과 같은 자연에서 올수있는 피해를 최소화합니다.
이제부터 야생에서 어떤작업을 하든지, 쉘터의 유무에서 여러분의 체력 소모는 큰 차이를 나타냅니다.
바람을맞고, 추위에 몸을 떠는 이유는 체온을 높이기 위한 신체의 자동 오토시스템입니다.
이때 당연히 에너지소모도 증가하며 추위에 장시간 노출되는것은 이후의 계획에도 영향을 미칩니다.
체감온도는 바람에 따라서 크게 변동하기때문에 바람을 막는것만으로도 체온유지에 도움이 됩니다.
한뼘만한 텐트팩을 박기위해 눈을 파내려가 땅바닥을 찾을필요는 없습니다.
팔목만한 나무를 눈속깊이 때려박으면 팩이 없어도 쉘터를 쉽게 고정할수있으며
이 방법이 삽질을 하는것보다도 에너지소모가 훨씬 적은 방법입니다.
이후 쉘터의 형태가 외부 바람이 통하는 공간이 있다면 눈을덮어 바람을 막습니다.
우리는 자연을 이겨내려는 방법을 선택하기 보다는 자연을 순응하고 자연의것을 이용하는 방법을 선택해야합니다.
2. 바닥 단열
추운 땅으로부터 자신을 지키는 스킬을 배우십시오.
우리는 여유롭고 감성적인 여가캠핑이 아닌,
극한의 상황에서 생존할수있는 모험가의 스킬을 이야기하는것입니다.
성능좋은 매트리스도, 바람을 불어넣어야 한다면 영하의 온도에서 팽창과 수축을 반복하며
내부코팅의 균열을 발생시키며 바람빠짐 문제를 일으킵니다.
때문에 겨울철 강도높은 장거리에서 가장 많이 문제를 일으키는 수면시스템 중 하나는 매트입니다.
침낭은 찢어져도 사용이 가능하고, 텐트와 타프같은 쉘터도 찢어져도 어느정도 자가수리하여 사용하는것에 문제가 없지만
공기주입형 팽창매트는 작은 바늘구멍 하나에도 제기능의 10%도 발휘하지 못합니다.
별다른 관리가 필요없는 롤매트가 가장 이상적인 방식이지만 많은 부피를 차지한다는 단점이 있습니다.
부피로 인해 롤매트를 선택하지 않았다면 블랭킷이나 판초라이너, 인슐레이션 자켓을 활용하여 매트리스를 구성합니다.
젖은것은 위험하다.
사람이든 땅이든 젖어있는 녀석들은 피하는것이 좋습니다.
우리는 땅으로 체온을 급격히 빼앗기지 않기위해서 먼저 젖은땅을 피하는 방법을 선택합니다.
낮동안 해가 가장 강했었던 시간대에 햇빛이 가장 많이 비추었을 장소를 선택하는것이 좋습니다.
그 장소는 젖지않고 눈이없을 마른땅일 확률이 높습니다.
그리고 주변의 솔잎과 나뭇가지들을 이용하여 자연 매트리스를 구성하는 방법이 있습니다.
다만 설산에서 낙엽을 모아 매트리스로 활용하기에는 어려움이 있습니다.
눈을 파헤쳐 낙엽을 구하는것은 상당히 많은 에너지를 소모하고 낙엽이 젖어있을 확률이 높습니다.
솔잎은 사계절 푸르기 때문에 겨울에도 쉽게 식별이 가능하고 얻기 쉽습니다.
위 영상과 같은 방법을 수행하기 어려운 체력상태와 기상상황(눈바람이 강한경우)이라면
배낭을 착용한 상태로 침낭속에 누워서 등부분의 온도손실을 최소화할수있습니다.
침낭의 성능이 어느정도 뒷받침해준다면,
겨울의 침낭속에서 느껴지는 냉기는 대부분 위에서 내려오는것이 아닌 바닥에서 올라오는것이기 때문에
입고있는 인슐레이션을 형성하는 의류(ex경량패딩)를 벗은후,
구겨서 바닥에 깔아두는것이 오히려 입고있는것보다 더 좋은 상황일수있습니다.
또는 타프나 해먹을 이용하여 바닥에서 떨어지는것도 방법입니다.
이때는 해먹 아래로 불어오는 대류의 냉기를 최소화하는 방법을 사용하며,
판초라이너 또는 해먹블랭킷을 언더퀼트로 활용하여 온도손실을 최소화 합니다.
3. 추위를 대비하고 해가 있을때 활동한다.
가장 추운 시간대는 보통 새벽 4시 ~ 5시 정도입니다.
해가지고나서, 해가 다시 떠오를때까지 땅은 차가워지고있기 때문입니다.
만약 밤11시부터 강한 추위를 침낭속에서 느끼고 있다면 더 추워질 새벽5시를 준비해야한다는것을 의미합니다.
가까운곳에 대피할 수 있는 도시와 신체 에너지가 있다면 차라리 그렇게 하는것이 여러분의 목숨을 지킬수있습니다.
그러나 퇴각할 장소가 멀리 떨어져있으며 오늘밤을 야생에서 버텨내야한다면
새벽5시가 오기전에 바닥과 신체 단열층을 추가하는 10~20분의 단순한 고생이
새벽의 찾아올 3시간 이상의 추위에서 편안하게 해줄수있을겁니다.
추위를 피하려면
낮에 움직이고 밤에 숨는다.
기본적으로 우리의 모든 일정은 해가 있을때를 최대한 활용하고
해가 없을때엔 쉘터에 숨어 해가 떠오를때까지 기다려야합니다.
4. 날씨 모니터링
가장 쉬운방법은 핸드폰의 일기예보를 파악하는것이지만,
의외로 많은 야생의 장소들에서 핸드폰이 터지지 않는다는것을 명심해야 합니다.
핸드폰 인터넷이 원활하지 않은 상황이라면 라디오를 통하여 실시간 기상정보를 얻습니다.
날씨정보는 다음날 일정을 계획하는것에 큰 영향을 주기때문에 지속적인 모니터링은 필수입니다.
그리고 모든 전자장치 사용이 어려운 경우라면 밤하늘 별을 찾아보는것으로도 날씨 예측이 가능합니다.
밤에 별이 보인다는것은 더 맑은 다음날을 의미하며, 겨울철인 경우엔 다음날이 맑게 춥다는것을 의미합니다.
또한 아침의 안개를 보았다면 맑은날을 의미합니다.
5. 부츠와 발을 건조시키고 관리한다.
거친 모험이 있다면, 발목을 감싸는 방수 부츠에 투자하십시오.
눈덮인 설산에서 신발이 젖고, 신발속으로 눈이 들어와 내부를 얼어붙게만드는것은
여러분의 목적지까지의 이동 난이도와 이동시간에 크게 영향을주는 요소입니다.
부츠와 양말을 포함하여 발을 항상 건조하게 유지하는것이 중요합니다.
그리고 하루를 끝낼따마다 양말을 벗어 발을 한번씩 살펴보고 관리하는 것이
더욱 긴 장거리여행을 계속할수있게하는 포인트입니다.
물집이 있다면 치료하고, 걸리적거리는 발톱은 제거합니다.
(발톱뽑기 3회 이상인 경우 사나이 칭호 획득가능 조건 1개달성)
6. 따듯하고 편안한 의류
기본적인 의류 레이어링 시스템은 아크테릭스 공식 온라인사이트에서 제공하는 레이어링 가이드를 참고합니다.
https://arcteryx.co.kr/layering_guide/mens
아크테릭스 공식 온라인 스토어
아크테릭스 공식 온라인 스토어
arcteryx.co.kr
모든 아웃도어 활동의 기본 베이스는
1) 땀배출을 돕는 레이어
2) 단열층을 형성하는 레이어
3) 바람을 막는 레이어
으로 구성한다는것은 이제 누구나 알고있지만,
단순히 이런 규칙만 따르는것은 아닙니다.
무게, 내구성, 땀배출, 보온성 모두 중요하다.
많은 의류를 가지고가는것은 당연히 체온유지에 도움이되지만,
이동자체에서는 부피와 무게의 문제가 됩니다.
땀배출은 좋은데 체온손실은 크지 않은지,
또는 체온유지는 좋은데 땀배출은 어렵지 않은지 체크해야 합니다.
허용하는 무게내에서 울소재의 의류를 선택하는것이
신체의 습기와 외부의 습기로부터 보온을 유지하는것에 큰 도움이됩니다.
땀배출과 체온유지가 완벽한 공식은 없습니다.
본인의 지속적인 훈련을 통하여 무게와 옷의 형태를 포함하여 선택해야합니다.
완벽한 방수를 자랑하는 쉘자켓도 땀배출이 원활하지않은 큰 단점이 있으며
이 경우, 눈이 내리는 날씨라도 땀이 많은 상황이라면 체온손실 문제로 적합하지 않습니다.
망사형태의 베이스레이어는
쾌적함을 주지만 따듯하지 않다.
망사형태의 베이스레이어는 [운행시]의 땀배출을 돕고 체온으로 미세기후를 형성하여
땀으로 인한 체온손실을 줄이며 쾌적함이 목표인 의류이지만, 자체의 보온성능은 전혀 없는 의류입니다.
메시레이어를 맹신하면 안되며 그 위에 충분한 단열층을 구성해야하는것을 잊어서는 안됩니다.
우리는 자전거 라이더나 등산가가 아니기 때문에
햇빛아래서 움직이며 체온이 상승하여 많은 땀을 흘릴 짧은 시간보다
어둠의 밤에서 은신하고 추위를 버티는 긴 시간을 더욱 고려합니다.
땀에 젖지 않으려는 노력보다 땀에 젖어도 보온을 유지하는것을 목표합니다.
지속될 캠프를 고려하는 경우엔 결국 울(Wool)과 같은 습기를 머금어도 보온을 유지하는 의류를 포함하여 선택합니다.
망사형태의 의류들은 결국 그 위에 울이나 폴라텍 등의 플리스 레이어를 위해 개발된 의류라는것을 명심해야합니다.
가볍고 성능좋은 의류는 내구성을 고려한다.
가볍고 최첨단 소재의 의류도 작은 불씨에 쉽게 손상될 수 있으며
대부분의 초경량 보온 의류는 내구성의 문제를 가지고 있습니다.
우리는 습기에 노출되어도 체온을 유지하며, 땀배출이 원활하여 금방 쾌적함을 되찾을 수 있어야 하고,
배낭을 착용하고도 쉽게 주머니를 사용할 수 있는지, 내구성이 있는 자켓을 외부에 착용했는지도 검토해야 합니다.
조이지 않는다.
신체사이즈에 타이트하게 맞거나 조임이 큰 의류는 오히려 체온손실을 극대화합니다.
예를들어, 피부에 밀착된 전신 타이즈를 입은 상태에서만 영하의 온도에 노출되면 온도손실은 급격합니다.
그러나 만약 타이즈와 동일한 두께임에도 밀착되지 않는 헐렁한 의류라면 온도 손실은 밀착타이즈보다 적습니다.
더불어 의류와 장갑, 양말, 부츠가 꽉 조이지 않았는지도 확인하세요.
이 상태에서 손가락과 발가락이 얼어붙기 시작했다면 동상의 위험이 있습니다.
천연 보일러 시스템은 여러분의 혈액이라는점을 명심하십시오.
미지근한 피가 온몸을 돌수있게 조임없는 신체상태를 유지해야합니다.
서바이벌의류, 밀리터리의류, 등산의류에서 좌측가슴의 주머니가 있는경우가 많습니다.
핫팩이 있다면, 좌측 가슴에 위치한 주머니에 넣어서 데워진 심장으로 혈액이 돌기때문에 체온유지에 도움이될테지만,
애초에 핫팩이 있다는것은 사나이가 아닌, 게이 또는 나약한 어린아이임을 증명하는 행위입니다.
의류의 건조 방법
겨울철의 습도는 낮기때문에 옷을 벗어서 털어내는것만으로도 약간의 습기를 배출시킬수있습니다.
눈은 기본적으로 습기가 있어야 쉽게 눈뭉치가 만들어지며
뭉쳐지지 않는 상태의 눈은, 건조함을 의미하며 가루눈은 오히려 습기를 흡수하는 스펀지역할을 합니다.
자켓을 벗어 눈밭에 잠시동안 엎어두는것만으로도 약간의 습기를 제거할수있습니다.
다만 완전히 젖어버린 상태의 옷을 장시간 건조시키려한다면 오히려 얼어붙을수도 있으니 세심한 주의가필요합니다.
가장 좋은방법은 쉘터를 구축하고 나서,
스토브나 모닥불을 활용하여 땀에젖어있는 의류를 벗어서 건조시킨 이후 잠들기 전 다시 착용하는것입니다.
또한 물병의 물이 담긴상태로 끓인 후 뜨거워진 물병 겉으로 옷을 감싸 건조시키는 방법이 있습니다.
그러나 이 방법은 물병을 너무 뜨겁지 않게 하는것으로 의류의 원단손상을 주지 않는 주의가 필요합니다.
7. 물병관리 및 물병난로
물병을 가득채운상태로 두면 물병은 부풀고 깨지기 쉽습니다.
약간의 빈공간을 유지하고 잠들기 전 물병을 가열하여 침낭 내부의 난로로 쓰는것이 체온에 도움이되는 좋은 방법입니다.
침낭속 발끝에 데워진 물병을 넣어두면 상당히 오랜시간동안 따듯하게있을수있습니다.
만약 물을 끓일수 없는 상황이라면 물병을 얼어붙지 않게하는것이 중요합니다.
그러기 위하여 침낭 내부에 넣어두거나, 여분의 양말 또는 부츠에 넣어 얼지않도록 합니다.
플라스틱 물병이나, 파우치형 물백은 밤새 얼어붙었다면 녹여내기가 어렵습니다.
또한 플라스틱 물병은 내부의 물이 팽창하며 얼어붙었을땐 깨지기 쉽상입니다.
스테인리스나 티타늄 물병을 사용하면 쉽게 깨지지 않으며
불 위에 그대로 올려두어 얼음을 쉽게 녹여낼수있습니다.
8. 눈을 녹여서 식수로 사용
영하의 온도에서 서바이벌 정수 필터는 작동하기 어렵습니다.
사용 이후 내부부터 급속도로 얼어붙기 시작하며 균열이 발생, 정수기능으로써 기능도 상실되며
제품 안내 페이지에서도 사용 가능 온도를 영상의 온도로 기준하고 있습니다.
설산에서 깨끗해 보이는 눈을 찾아 끓여 녹이는것이,
오염된 물을 찾아 정수필터를 사용하는것보다 더 쉬운 방법입니다.
눈이 쌓여있는곳을 찾아 표면을 한번 걷어내고,
속에 쌓여있는 눈을 물병에 담아 녹이는것으로 간단하게 식수를 확보할수있습니다.
9. 전자기기 및 헤드라이트 관리
모든 전자기기는 대부분 배터리가 문제되기때문에 사용하지 않을때에는 배낭 속 또는 의류의 주머니,
잘때는 침낭속에 넣어두어 배터리 기능 상실을 최소화합니다.
전자기기는 온도가 낮아지는것만으로도 오작동을 일으킬 확률이 높습니다.
헤드라이트는 극한의 온도상황을 버틸수있는것으로 준비해야합니다.
가장 망가지면 안되는 전자기기 1순위는 바로 라이트 입니다.
10. 설거지
세제를 항상 소유할수없고 주변의 물이 얼어붙은 상황인경우엔 몇분만 지나도 음식물이 묻은 상태로 얼어버립니다.
그럴땐 강한불을 사용하여, 팟(냄비)에 붙거나 묻어있는 음식물을 태워버리는것이 좋습니다.
음식물이 묻은상태에서 불에 가열하면 모든 액체는 증발하고 음식물이 늘러붙어 탈것입니다.
그 이후에도 늘러붙은 음식물들이 계속 타면서 사라지게 됩니다.
그 이후엔 검게 그을렸던 팟(냄비)의 외부마저 오히려 깨끗해지는것을 볼 수 있습니다.
이 방법은 실제로 늘러붙어서 '타버린 음식을 긁어벗겨내는 방법'이 아닌
'오히려 더 태워서 날려버리는방법'으로 많은 상남자들에게 사랑받는 방식입니다.
11. 추천 기타용품
방한용품
방한용품을 사용하여 손, 발, 머리를 냉기로부터 보호합니다.
땀이 많이 나오는곳은 울(wool)과같이 습기를 머금어도 체온유지 기능을 잃지않는 방한용품을 추천드립니다.
선글라스
눈밭을 장시간 걸어다니는것만으로도 두통이 찾아오는것을 느낄수있습니다.
이것은 햇빛이 지속적으로 눈에 반사되어 찾아오는 여러분의 눈깔이 보내는 고통의 신호이며
선글라스를 착용하여 안구를 지킬수있습니다.
온도계와 나침반
겨울철에는 여름보다 해가 짧으며 시간을 이용하여 계획하는것보다
온도를 이용하여 계획하는것이 좋을수도있습니다.
예를들어 오늘의 [최고/최저 온도]가 [5도/-10도] 일때,
-5도 부터는 이동을 멈추고 쉘터를 설치하는 계획을 세우는것입니다.
이것은 여러분이 가지고있는 의류와 방한용품의 한계를 파악하고 행동하는것으로
좀 더 계획적으로 추위를 피할수있습니다.
나침반은 가야할 방향을 파악하는것으로 지속적으로 GPS장치를 확인하고, 배터리를 사용하는것보다
더욱 단순하게 방향을 파악할수있기 때문입니다.
또한 터치조작이 필요없기 때문에 장갑을 벗을 필요도 없습니다.
에탄올
알콜스토브를 사용하는 사나이라면, 에탄올을 가지고있을 확률이 높습니다.
물을이용하여 깨끗이 씼을수없는 상황에서, 에탄올을 이용하여 손 소독제로 사용할수있으며,
겨울철 소나무의 송진이 의류나 쉘터에 묻어 굳어버리는것도 에탄올로 쉽게 세척이 가능합니다.
또한 에탄올은 어는점이 매우 낮기때문에 얼지 않으며, 쉽게 점화가 가능한점에서도 좋습니다.
아이젠 / 스파이크
겨울철에는 눈, 얼음, 또는 서늘한 비가 많이 내리기 때문에 지면이 미끄럽습니다.
신발에 아이젠을 착용하면 얼음이나 눈 위에서 발을 고정시켜 미끄러짐을 방지해줍니다.
이는 보행 중 발목이나 다리를 다치는 등의 사고를 예방할 수 있습니다.
눈이나 얼음이 쌓인 길이나 계단에서 아이젠을 착용하면 안전하게 이동할 수 있습니다.
특히 눈이 녹아 만들어진 얼음판이나 얼어붙은 물 웅덩이에서 발이 미끄러지지 않도록 도와줍니다.
아이젠은 보통 신발 밑에 끼워서 사용되기 때문에 어느 정도의 보온 효과도 기대할 수 있습니다.
땅과 직접적으로 접촉하지 않아 발이 얼지 않도록 보호해줍니다.
튼튼한 파라코드
팩을 최대한 덜 사용하면서 파라코드를 최대한 많이 사용하는 쉘터가 더욱 바람에 튼튼합니다.
나무와 나무를 묶고 다시 파라코드와 쉘터를 묶어 고정하십시오.
바람에 텐트팩이 뽑혀나갈 확률이, 바람에 파라코드가 끊어질 확률보다 더욱 높습니다.
날붙이 도구
자연에서 얻을 수 있는 재료로 원하는것을 만들기위한 기본 도구들이 포함됩니다.
여기에는 나이프, 도끼, 접톱이 있으며 셋중 하나만 있어도 음탕한 계획을 세우는것에 큰 도움이 됩니다.
기둥을 만들고, 팩을 만들고, 원시적인 가구를 만들며
여러분을 지켜주고 편리하게 도와주는 간단한 물건들을 제작할수있습니다.
참고서적
* Special Forces Training
* Survival hacks
* Ultimate Survival Skills
* Bushcraft 101
* 82년생 김지영
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